Wordt je ziek van hard werken? Spoor 2 voorkomen
Waarom je niet ziek wordt van hard werken
– maar van níet gezien worden: Voorkomen van Spoor 2
Er bestaat nog steeds een hardnekkig misverstand: dat mensen ziek worden van een volle agenda of een lange to-do-lijst. Maar onderzoek laat keer op keer zien dat de oorzaak dieper ligt. Het is niet het harde werken dat ons breekt, maar het gevoel dat we er alleen voor staan. Niet gezien of gehoord worden in wie je bent en wat je drijft – dát is de sluipende energievreter die mensen uiteindelijk ziek maakt.
Kleine signalen, grote gevolgen
Mentale overbelasting begint vaak subtiel. Een keer geen waardering krijgen voor je inzet. Een leidinggevende die meer oog heeft voor de cijfers dan voor de mens. Een team waarin het druk is, maar niemand vraagt: “Hoe gaat het écht met je?” Het zijn kle...
